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Jeans : l’intemporel de la mode

Si l'on devait ne garder qu'un seul vêtement, ce serait sans doute le…

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Jeune femme qui se prélasse dans sa maison chauffée au gaz naturel
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Comment le gaz naturel peut-il améliorer notre bien-être au quotidien ?

Economique et écologique, le gaz naturel est une énergie d’avenir. Dans toutes les…

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Blog, Psychologie
Chromothérapie : l’influence des couleurs sur notre moral

Aujourd’hui, de nombreuses formes de médecines alternatives se sont répandues. En plus des…

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Femme installée dans une bouée vue du dessus
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4 conseils pour profiter au mieux de sa piscine

Les travaux sont finis, et vous n’avez qu’une hâte : vous détendre enfin dans…

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Comment garder une piscine au chaud ?

Rien de tel qu'une piscine pour entretenir sa forme et se détendre. À…

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Comment savoir si j’ai trop de cholestérol ?

L’hypercholestérolémie est un trouble métabolique caractérisé par un taux élevé de cholestérol sanguin…

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Voyager contribue à votre bien-être

Plier bagage, s’éloigner de tout paysage connu, de toute personne familière et s’exposer…

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Pourquoi faut-il jouer ?
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Quels sont les bienfaits des jeux ?

Bonne nouvelle pour les petits et les grands : les jeux sont excellents pour…

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Blog, Forme
[DECORATION] La tendance nature chic

Vous avez besoin de vous ressourcer en rentrant chez vous ? Pour faire…

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Piscine : l’atout bien-être de votre maison !

L'année 2016 a été exceptionnelle sur le marché des piscines individuelles : qu'il…

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Beauté, Blog
Mesdames, que mettre dans votre trousse de toilette de vacances ?

Les vacances sont le moment pour prendre son temps et s'occuper enfin soin…

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Blog, Diététique
Nos 6 astuces pour réapprendre à manger équilibré

C'est une certitude, pour être bien dans son corps et dans sa tête,…

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Blog, Forme
La Fondation Mustela : en quelques mots…

Fondée en 1982, la Fondation Mustela a été créée pour soutenir la recherche…

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Beauté, Blog
Bien prendre soin de ses cheveux

Bien prendre soin de ses cheveux est important, tout autant que de la…

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Blog, Forme
Moment de cocooning : les hommes aussi y ont droit !

Non, mesdames, prendre soin de soi n’est pas exclusivement l’apanage de la gent…

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Blog, Forme
Les bienfaits de la Zumba fitness

Les bienfaits de la Zumba ne sont plus à prouver : perte de poids, reprise de tonus, plaisir de la danse. La sono latino vous embarquera dans des mouvements endiablés qui s’enchaînent. Le but : éliminer rapidement les calories (jusqu’à 500 kilocalories par séance !) Et de vraiment décompresser après une journée de travail. La plupart des danseurs progressent vite, vous verrez votre corps s’affiner au fur et à mesure des séances. Vous allez comme moi devenir accro à ces véritables séances de cardio-training améliorées !

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Mortier contenant de la menthe
Blog, Forme
Phytothérapie : l’art de se soigner avec les plantes

Véritable médecine douce, la phytothérapie est encore assez peu connue en France. Et pourtant ! Cette médecine alternative, qui réside dans le fait de se soigner avec les plantes, aide à lutter contre les maux quotidiens. A l’approche de l’hiver, Mesdames, les végétaux seront vos meilleurs alliés pour garder forme et beauté. Zoom sur ce phénomène en plein essor…

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Diététique

Les bienfaits santé de la sardine

Si un médecin vous recommande de manger des sardines, ne vous étonnez pas. Elle est …

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Quelles activités prévoir pour une journée bien-être ?

S’offrir une journée bien-être est plus abordable et simple qu’on ne le croit. Seule, avec …

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Comment identifier une perte d’audition ?

La surdité est un de ces nombreux handicaps invisibles. Si discret que parfois, même la …

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Comment se déroule une séance de Pilates ?

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire consistant à activer les muscles profonds en …

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Comment avoir une belle peau en 3 jours ?

Vous avez un rendez-vous important dans trois jours et vous voulez donner la meilleure image …

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Pourquoi acheter du shampoing en pharmacie ?

Trouver le shampoing qui nous convient n’est pas toujours une mince affaire. Il existe en …

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Pourquoi ai-je des verrues sur les mains ?

Les verrues sont des protubérances cutanées souvent bénignes qui sont causées par plusieurs souches du …

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Quelle mutuelle pour un remboursement optique ?

Les mutuelles se font de plus en plus nombreuses. On peut alors rapidement se sentir …

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Comment réduire l’anxiété ?

Si vous avez tendance à faire des crises d’anxiété et d’angoisse et si vous avez …

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Comment faire remonter son taux de fer en cas de carence ?

Le fer est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et du système immunitaire. Il permet …

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