Vous avez un rendez-vous important dans trois jours et vous voulez donner la meilleure image possible de vous. Vous avez choisi votre tenue avec soin et répété votre discours jusqu’à le connaître par cœur. Reste à vous attaquer à votre peau qui n’est pas aussi éclatante que vous le souhaitez. Découvrez trois conseils pour avoir une belle peau nette qui vous donnera confiance en vous.
Adopter une bonne hygiène de vie
La santé de votre peau passe par celle de votre organisme tout entier. Alors pour qu’elle soit éclatante, adoptez une bonne hygiène de vie. Ne rognez pas sur vos heures de sommeil et essayez de vous coucher tôt. N’abusez pas de boissons alcoolisées, du café ni des plats sucrés ou gras. Préférez boire beaucoup d’eau et de thé vert, dont les vertus sont reconnues. Prenez également des repas légers et riches en nutriments. Mais cela ne vous empêche pas de croquer dans un carré de chocolat noir pour faire le plein de magnésium. Faire une séance de sport vous aidera également à éliminer les toxines et à lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.
Faire un gommage doux
Pour avoir une peau en pleine santé, pensez à la nettoyer correctement. Vous pouvez prendre un bain bien chaud pour ouvrir vos pores. Puis, appliquez un gommage doux à base de savon noir. Sous forme liquide, ce secret de beauté venu du Maghreb est plein de vertus. En effet, il lave sans décaper et permet une exfoliation douce grâce à la vitamine E qu’il contient. En éliminant en douceur les peaux mortes, il permet une meilleure régénération de la peau.
Vous pouvez aussi fabriquer vous-même votre gommage. Pour ce faire, utilisez du marc de café ou du sucre fin mélangé à de l’huile de coco. Faites de petits massages circulaires sur votre visage puis rincez-le à l’eau tiède.
Bien hydrater sa peau
Dernière étape pour avoir une peau resplendissante : l’hydratation. Pour cela, vous pouvez utiliser du savon de Marseille. Grâce à sa composition à 72 % d’huiles végétales, il permet de nettoyer les peaux sensibles sans les agresser. Il permet également de rééquilibrer leur hydratation naturelle. Appliquez ensuite un masque qui viendra nourrir votre peau en profondeur puis terminez votre routine par un sérum et une crème hydratante adaptés à votre type de peau (grasse, mixte ou sèche).
Pour avoir une peau nette et éclatante de santé, commencez par boire beaucoup d’eau et bien dormir. Vous pouvez ensuite appliquer un gommage doux pour permettre une meilleure régénération et enfin miser sur une bonne hydratation.